身体を治すためのジム
繰り返す痛みを改善する事を目的としたメディカルフィットネス

 

Recommend

MEDFITはこんな方にオススメです

慢性痛の改善

慢性的な関節の痛みの多くは、本来動くはずの関節が動かなくなった為に他の関節に負担をかけてしまった結果である事がほとんどです。メディフィットでは、固まった関節の可動域を改善するところから始め全身が機能的に動くようなトレーニングをしていきます。

コンディショニング

スポーツレベルの向上・パフォーマンスUP、日常生活での不調・疲れやすい・冷え性など、日々のコンディションを整えます。

健康寿命の増進

加齢による体力・筋力の低下が気になる方に、EMS/加圧トレーニングを有効に活用し、簡単な動きで高い負荷をかけた時と同じ効果が出る加圧トレーニングを採用した事で、変形した関節があっても、関節に負担をかけずに安全なトレーニングができます。

ダイエット

痩せるだけではなく、引き締まった筋肉と綺麗な姿勢作りを根本に考え、いい姿勢を手に入れることによりプログラム後も太りにくい身体を手に入れます。

マインドフルネス

様々なストレスから起こる、身体の不調を改善する一つの方法として、呼吸法があります。 呼吸法によって正しく楽な呼吸をみにつけ横隔膜を意識し呼吸が出来ると様々な不調を改善する事ができます。

Merit

MEDFITの強み(特徴)

痛みの原因を見抜く確かな目

歩行状態・腰を曲げる・手を挙げるなど簡単な動きにも全身の筋肉や関節が協調的に連鎖し動いています。慢性痛の多くは動きの連鎖を遮断するように固まって動かない部位が散在しています。この途切れた連鎖見抜き、繋ぐためのトレーニングをしています。

身体の内側からもアプローチ

あまり意識しない呼吸や腸内環境からもアプローチし内側から体調を整えストレスからくる不調を改善するプログラム。

加圧トレーニングの導入

身体を動かす事が苦手な方の為に、ストレッチ程度の運動で高度なトレーニングをした状態に出来る加圧トレーニングを取り入れ、関節に負担をかけることなく筋肉をつけられます。

国家資格保有者が担当

整形外科・整骨院に長年従事し、経験・知識・治療技術の豊富なスタッフが「痛い箇所を治す運動」「痛みのない健康な身体作り」をコーチングします。

Access

アクセス・MEDFITのご案内

〒212-0054
神奈川県川崎市幸区小倉1-1パークシティD棟102

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オープン時間
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(16:00受付終了)
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(20:00受付終了)
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