身体を治すためのジム
繰り返す痛みを改善する事を目的としたメディカルフィットネス

Machine

トレーニングで使用する器具

《TRXサスペンション》


米国海軍特殊部隊が開発した体力バランス柔軟性コアの安定性を同時に鍛えることができるツールです。
鉄棒から吊り下げた二つのグリップを用いたメニューにより運動、体力レベルに関係なくプロアスリートから高齢者の方まで行う事が可能です。
捻る動きや体幹を保持する動きがしっかり鍛えられ、ゴルフ、テニス、マラソンなどをされる方必見です。

《TRXリップトレーナー》

日常生活やスポーツで行う動きを再現し、短時間で効率的にカロリーを消費し、心臓血管機能を高め、左右非対称で、多様な負荷は、コアの筋力・瞬間的な力・回旋に対する抵抗・回旋時の力の発揮、柔軟性・持久力を高めてくれます。
ゴルフ、テニスなど回旋系のスポーツをされる方にお勧めです。

《ストレッチポール(筋膜リリース)》

硬くなってしまった筋肉や関節を簡単にセルフケアするために作られたツ
人間が本来持ってる背骨のS字状の湾曲に整える事で血液やリンパの流れがスムーズになり内臓機能を整え、代謝を高めてくれます。その場で身体が緩む事を実感できます。
猫背・反り腰など、背骨の歪みを整えるのに特に効果的です。

≪ACTIVMOTION BAR≫(アクティブモーションバー)

今までのバーのエクササイズツールとは違い、中にスチール製のウェイトが入っていて、このウェイトが優しく、なめらかに転がることで動的な抵抗を生み出します。常に動いているウェイトが体の動的な負荷を与え、体幹部・コア部分の安定性を保つ筋力・総合的なファンクショナル・フィットネスを構築すると同時に、カロリー燃焼を高めてくれます。

《スライドボード》

スピードスケートの選手のような低い体勢での横滑りのトレーニングによって、下半身から臀部(お尻周り)の筋肉を強化できます。ハムストリングス(太ももの裏側)、大腿4頭筋(太ももの表側)の筋トレと 横に動きながらの姿勢を保つために、バランスと体幹が鍛えられます。その結果、重心の低い動作とスムーズな体重移動ができるようになります。さらにゆっくり軽く滑るようにするとダイエット効果も得られます。

《体組成計(身体の健康測定)》

「体組成計」で体重や体脂肪率だけでなく、筋肉量や筋肉バランスなど様々な項目を測定いたします。
定期的な測定によりメニューの見直しプログラム作成します。

《食事・サプリメント》

MEDFIT.で取り扱っている商品はカラダへの負担を減らす10の約束を徹底しています!
※保存料不使用※白砂糖.人工甘味料不使用
※着色料不使用※コレステロールフリー
※カフェインフリー※酸化防止剤不使用
※乳化剤不使用※香料不使用
※トランス脂肪酸フリー※グルテンフリー

EstheProLabo http://www.esthepro-labo.com/の酵素ファスティングプログラムにより腸内環境を整えることで太りやすい体質を身体の中から改善し自然と痩せる身体に作り変えていきます。

《プロテイン・アミノ酸》

IWAアミノ酸 http://iwa-academy.com/iwa-academy-plus/
トレーニング直後に、手軽に栄養摂取を可能にしました。吸収率が高いとされている運動後30分以内に栄養を摂取することで、トレーニングで疲労した筋肉に対して効果的にアプローチできます。
アミノ酸→運動前に取り入れることにより上質アミノ酸の働きで、活力アップ&消費促進
プロテイン→運動後に取り入れることにより優良タンパク質が築き上げる、極上ボディ。

筋肉をつけたいという目的の方以外にも、ダイエットやマラソン、テニスなどのスポーツのパフォーマンスアップなどはもちろん、普段から栄養が偏っている方の栄養摂取の補助としても効果的です。

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